Private Mesilience Events
Du möchtest Deinen Geburtstag, Deinen Junggesellenabschied, ein Teambuilding oder ein anderes Event in Wohlfühlatmosphäre mit dem achtsamen Etwas feiern?
Mit Mesilience wird dein Anlass zu einem Erlebnis, das nicht nur zelebriert, sondern auch inspiriert und verbindet.
Wir gestalten gemeinsam die passende Reise!
Methoden und Setting
Yoga, Meditationen, Entspannungsübungen und Methoden aus der positiven Psychologie können in den unterschiedlichsten Settings wertvoll sein um eine harmonische, gelassene Atmosphäre zu schaffen und gemeinsam etwas Besonderes zu erleben.
Ganz individuell können wir ein achtsames Event für Dich und Deine Gruppe zusammenstellen. Dein Event kann in privaten Räumlichkeiten, in meinen Räumlichkeiten in der Willicher Innenstadt oder auch draußen stattfinden.
Preise
- 3 Stunden (inklusive Vorbesprechung und Snacks)
- Bis 5 Personen - 333€ gesamt
- Jede weitere Person bis max. 8 Personen - 44€
So könnte Dein "Mesilience"-Geburstag aussehen
Stell dir vor, Du feierst Deinen Geburtstag mit einer kleinen Gruppe von Lieblingsmenschen, mit der Intention, Dein neues Lebensjahr bewusst, reflektiert und gestärkt zu starten.
Ankommen & Meditieren
Nach dem gemütlichen Ankommen beginnen wir mit einer gemeinsamen Meditation, die den Start dieses besonderen Tages zelebriert. Wir nehmen uns einen Moment, um den Wert des vergangenen Jahres an zu erkennen und den Beginn eines neuen Kapitels zu feiern. Wir laden Achtsamkeit, Dankbarkeit und positive Energie ein.
Wohltuende Yoga-Einheit
Anschließend fließen wir gemeinsam durch eine wohltuende Yoga-Einheit, um uns mit den Qualitäten der Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit zu verbinden. (Das Level und den Fokus der Stunde besprechen wir natürlich gemeinsam vorab). Vielleicht probieren wir sogar gemeinsam spaßige Partnerübungen aus, um Neues auszuprobieren und die Gemeinschaft in der Gruppe zu stärken. So kannst Du mit Deinen Lieblingsmenschen gemeinsam lachen und gegenseitige Unterstützung erfahren.
Verbindung stärken
Wir runden das Erlebnis mit einer Übung ab, die die Verbindung zwischen euch stärkt und nährt. Beispielsweise können wir eine Übung aus der positiven Psychologie anwenden, eine gemeinsame Atemübung praktizieren oder etwas Kreatives gestalten. Die Wahl ist dir überlassen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Wertschätzung und Freude.
Snacks und Ausklang
Der Duft von leckeren und gesunden Snacks begleitet den Übergang zum Abschluss Deiner achtsamen Geburtstagsfeier. Bei Tee und gesunden Leckereien sitzen wir um eine Kerze und reflektieren die Erlebnisse. Zum energetischen Abschluss ziehen wir alle eine Karte aus einem Kartendeck.
Dieses Event ist mehr als eine Feier – es ist eine Reise der Selbstreflexion, der Gemeinschaft und der positiven Transformation.
Schreib mir gerne, wenn auch Du Deinen Geburtstag, Deinen Junggesellenabschied oder einen anderen Anlass zu einem unvergesslichen Ereignis machen möchtest.