Deine Reise beginnt hier.
Lass uns gemeinsam Deine ganz individuelle
Reise zu mehr Achtsamkeit, Wohlbefinden und Resilienz gestalten.
Das Studio liegt in einem alten Vierkanthof in der Niederheide in Willich. Du wirst von einer prachtvollen Kastanie im Hof begrüßt und spürst hoffentlich die gleiche Ruhe und Anziehungskraft wie ich bei meinem ersten Besuch auf dem Hof. Mit viel Liebe zum Detail ist ein Studio entstanden, das zum Runterkommen, Entspannen und Verbinden einlädt.
Ich freue mich auf dich!
Du kannst jeder Zeit eine Schnupperstunde für 10€ buchen. Wenn Du die Reise antrittst und einen festen Kurs oder eine 5er oder 11er Karte kaufst, werden die 10€ angerechnet. Infos zu den Preisen und allen Kursen findest Du hier:
Neue Kurse & Angebote ab April
Die Kurse starten alle in der 2. Aprilhälfte. Alle Informationen über die braun und beige markierten Kurse findest Du direkt auf Momoyoga unter "Veranstaltungen". Die blauen Kurse buchst Du direkt bei Jenny oder Diana. Mehr Infos hierzu findest Du unter "Yoga & Achtsamkeit".
Neuigkeiten
Hier findest Du noch ausgewählte weitere Angebote, die bald im Studio stattfinden. Zu den nächsten Kursstarts geht es hier entlang:
Präventionskurs: Selbstsicher Stress begegnen – ganzheitliche Stressbewältigung
Dieser 10-wöchige Kurs wird von deiner Krankenkasse bezuschusst und du lernst, deine täglichen Herausforderungen mit systematischen und effizienten Methoden zu managen.
- Start 10. Juni
- Mittwochs, 18:00 Uhr bis ca. 19:15 Uhr
- 220 € für den gesamten Kurs (Bezuschussung nach Teilnahme an 80% der Termine möglich)
6 Wochen Anfängerkurs mit Sonja
Beginne ganz ohne Druck und Vorerfahrung deine Yoga-Reise mit Sonja. Der Fokus liegt darauf, deinen Körper besser kennenzulernen, einen Ausgleich zum Alltag zu kreieren und vor allem Entspannung und neue Energie zu tanken.
- 10. Juni bis 15. Juli
- Mittwochs, 20:00 bis 21:30 Uhr
- 122 € Early Bird (bis 27. Mai), danach 135€
Urlaubszeit: Yogavideos für Zuhause oder den Urlaub
Trotz Urlaub nicht auf deine Praxis verzichten?
Ich freue mich, wenn ich dich durch meine Videos auch im Urlaub oder Zuhause begleiten darf!
Playlist Yin & Yang: 2 Videos je 20 Min für 22 €
Playlist Yoga für jede Lebenslage: 4 Videos für 44€
Sommerangebot bis zum 21. Juni:
Für 44€ erhältst Du Zugriff auf alle 6 Videos
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Verschenke einen Gutschein
Du möchtest einem Lieblingsmenschen eine achtsame Auszeit schenken? Per E-Mail kannst Du einen personalisierten Gutschein bestellen mit einem Wert Deiner Wahl. Der Gutschein kann auf alle Angebote wie Yogastunden, Workshops oder Einzelberatung angewandt werden.
Meine Vision
Ich wünsche mir für Dich, dass Du selbst erfährst, wie Du schon durch kleine Veränderungen und ein wenig Inspiration zu einer gelasseneren, stärkeren und ausgeglicheneren Version Deiner selbst werden kannst. Für mich bedeutet Mesilience, die individuelle und einzigartige Förderung von Resilienz und Wohlbefinden. Denn genauso unterschiedlich, wie wir alle sind, ist auch unser Weg dort hin.
Meine Motivation
Nach vielen Jahren der eigenen Praxis und stetigen Weiterbildung im Bereich Yoga, Achtsamkeit und Psychologie, war es ein natürlicher Schritt für mich, alles was ich gelernt habe auch weiterzutragen. Ich liebe es, andere Menschen für diese Themen zu begeistern und sie zu unterstützen. Nach meinem Master in Schweden hat mich das Leben wieder in meine Heimat, Willich, gebracht. Ich freue mich, dass meine Reise nun hier weitergeht.